Люди часто относятся к своей болезни, как к чему-то мешающему, от чего хочется как можно быстрее избавиться. С точки зрения психотерапии, если заболевание появилось и сохраняется до сегодняшнего дня, значит оно выполняет какую-то положительную функцию.
В том числе оно может быть самым лучшим решением внутреннего конфликта из имеющихся на данный момент.
В процессе терапии психосоматических расстройств нам предстоит раскрыть его причины. А для этого важно отношение к заболеванию не как ко врагу, а хотя бы с интересом исследователя.
Один из вопросов, который мы зададим самим себе при этом: «Что позитивного внесла в мою жизнь эта болезнь?».
Возможно, она чему-то научила меня, может быть благодаря ей у меня сильно изменилось отношение к своему телу, ушли вредные привычки, появились время на исполнение своих желаний или достаточная доля заботы и внимания окружающих и многое другое. Какие потребности смогла закрыть эта болезнь? Что я могу извлечь из болезни хорошего? Как в дальнейшем я смогу встроить это в свою жизнь без болезни?
Одна из причин развития психосоматических расстройств — это наличие неразрешенного внутреннего конфликта. Болезни, как правило, удается как минимум смягчить противоборствующие стороны, как максимум - закрыть этот конфликт собой. Лично я ощущаю в этом месте огромную благодарность психике, которая борется за выживание, за мир в душе, и уважение с благодарностью болезни, как временному решению.
И если мы поможем своей психике, то решение внутренних противоречий сможет стать гораздно лучше и без болезненного задействования тела.
На цикле «Патогенетическая арт-терапия психосоматических расстройств» мы будем исследовать свой часто повторяющийся симптом или психосоматическое заболевание, выявлять его причины и прорабатывать их. Приглашаю к участию, цикл только что начался.
Для врачей предусмотрено начисление баллов НМО.