# Психотерапия

По средам продолжается открытая ОЧНАЯ лечебная группа когнитивно-поведенческой терапии, можно присоединяться с любого занятия. Группа построена из отдельных самостоятельных тем, но в одном направлении психотерапии. В дополнении к группе рекомендуется использовать приложение 'Мозгоправ' для выполнения домашних заданий. Стоимость каждого занятия 2000 рублей. Всего 10 тематических встреч. Время: по средам с 19.00 до 21.00.

В данной статье рассказывается о 5 блоке психотерапии созависимости отношений - прощание с ролью жертвы. Описываются черты, характерные для созависимых людей. Автор приглашает присоединиться к занятиям по психотерапии, которые проходят по вторникам с 19 до 21.

15 и 16 апреля в 15.00 состоится марафон по психотерапии расстройств личности. На первой встрече будут разобраны понятие расстройств личности, их распространенность, особенности формирования и декомпенсации. Второй день марафона посвятим изучению базовых эмоциональных потребностей и формированию дезадаптивных схем при их неудовлетворении. Ждут практические занятия и обсуждение эффективности психотерапии расстройств личности.

Статья рассказывает о том, что заболевание может выполнять положительную функцию и как это связано с внутренним конфликтом. Предлагается исследовать свой симптом или заболевание на цикле патогенетической арт-терапии психосоматических расстройств. Для врачей предусмотрено начисление баллов НМО.

На марафоне вы узнаете о формировании созависимости, факторах, затрудняющих психотерапию, и мишенях психотерапевтического воздействия. В практической части определите состояние жизненных сфер, узнайте насколько они сбалансированы, построите актуальный план личностного развития. Во второй день обсудим симптомы созависимости, пошаговый план психотерапии, переформулировку иррациональных идей и определение потребностей и желаний.

Мозгоправ - это мобильное приложение, основанное на принципах когнитивно-поведенческой терапии, которое помогает пользователям увидеть, как их мысли влияют на эмоции и поведение, отличать реальность от домыслов, замерить уровень тревоги, депрессии и самооценки, а также изменять свои мысли, эмоции и поведение. Приложение состоит из бесплатной и платной частей, которые помогают повысить эффективность работы с психологом или психотерапевтом и закрепить новые убеждения. Мозгоправ - отличный инструмент самопомощи, но глубинную работу лучше делать совместно со специалистом.